Yoga for You

Integrales Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
Jeden Montag, von 18.30 bis 20.00 Uhr im Turnsaal der Volksschule Niederleis (Bei Schönwetter im Garten des Grünen Atelier in Nodendorf, Laaer Straße 57)
Einstieg jederzeit möglich!


Was dich erwartet:
   * Atemübungen (Pranayama)
   * Sonnengrüße (Surya Namaskara)
   * Verschiedene Körperhaltungen (Asanas)
   * Meditation und Entspannung

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, ev. Sitzpolster, Decke
Kosten:          5er Block - EUR 60,00
Einzeleinheit:  EUR 13,00
Bezahlung vor Ort in Bar
Anmeldung und Infos: Petra Fellner (Zertifizierte Yogalehrerin), Tel: 0680 / 30 60 458, E-Mail: naturalpetra@aon.at