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Yoga for You

Integrales Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
Jeden Montag, von 18.30 bis 20.00 Uhr im Turnsaal der Volksschule Niederleis.
Einstieg jederzeit möglich!


Was dich erwartet:
   * Atemübungen (Pranayama)
   * Sonnengrüße (Surya Namaskara)
   * Verschiedene Körperhaltungen (Asanas)
   * Meditation und Entspannung

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, ev. Sitzpolster, Decke
Kosten:          5er Block - EUR 60,00
Einzeleinheit:  EUR 13,00
Bezahlung vor Ort in Bar
Anmeldung und Infos: Petra Fellner (Zertifizierte Yogalehrerin), Tel: 0680 / 30 60 458, E-Mail: naturalpetra@aon.at